Zapraszamy na mecz Ekstraklasy pomiędzy: Cracovia Kraków-Lechia Gdańsk
Zapraszamy na mecz Ekstraklasy pomiędzy: Cracovia Kraków-Lechia Gdańsk
Przedstawialiśmy już artykuł o posiłkach przed treningiem, a teraz pora na:
Posiłek po treningu i jego wpływ na organizm
Zapraszam dzisiaj w sobotę 16.05. br. o godz. 20:30 na film pt.: "Piłka jest piękna".
Zapraszamy do obejrzenia meczu Ekstraklasy pomiędzy Legią Warszawa, a Koroną Kielce.
Ps. już jutro rusza Bundesliga z udziałem Polaków
Obserwując pracę i podejście trenerów często nasuwa nam się pytanie o to, jakie właściwie jest ich podejście do planowania. Istnieje grupa szkoleniowców, którzy w ogóle nie planują i całkowicie „idą na żywioł”. Są także trenerzy przesadzający w drugą stronę, którzy więcej planują niż tak naprawdę robią. To oczywiście skrajności, ale warto zastanowić się nad tym, jak wygląda rzeczywistość – piszą Michał Jaszczyk oraz Arkadiusz Miedza, trenerzy monitorujący w Programie Certyfikacji.
Planowanie procesu treningowego
W związku z licznymi zapytaniami dotyczącymi wytycznych oraz informacji jak należy rozumieć zapowiedź wdrożenia III etapu nowej sportowej rzeczywistości (wejdzie w życie od 18 maja br.) Ministerstwo Sportu publikuje zestawienie odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
